left

نکات بهداشتی که باید در هواپیما

هرگز این کارها را در هواپیما انجام ندهید!

مسافرت برای شما تجربیات شیرین و فراموش نشدنی‌ای را به وجود می‌آورد، اما گاهی این سفرها شاید استرس‌آور باشد بخصوص وقتی که مسافرتی هوایی در پیش رو داشته باشید. سوار شدن در هواپیما نکاتی دارد که اگر آنها را رعایت نکنید شاید تجربه دلچسب سفر شما تحت تاثیر قرار دهد. در این مطلب مجله گردشگری پیله‌های عصر پرواز می خواهیم از کارهایی بگوییم که برای سلامتی و راحتی خود هم که شده هرگز نباید آن ها را در هواپیما انجام دهید.

نکات بهداشتی که باید در هواپیما رعایت کنیم:

 در تمام طول مدت پرواز بر روی صندلی خود ننشینید!

در طول سفر هوایی احتمال ابتلا به ترومبوز سیاهرگی عمقی که نوعی لخته شدگی خون در پاها است به نسبت معمول بالا می‌رود. کارهای ساده‌ای مثل چند دقیقه راه رفتن و یا ایستادن و کش آمدن می‌تواند این احتمال را از بین ببرد. در هنگام پرواز لباس‌های تنگ هم نپوشید تا گردش خون مختل نشود.

مهمترین کاری که باید انجام دهید این است که سعی کنید از جای خود بلند شوید و پای خود را حداقل هر یک ساعت یک بار تکان دهید، حتی اگر نمی‌توانید بلند شوید بر روی صندلی خود بر روی دست و پا حرکات کششی انجام دهید مثل نشستن بر روی صندلی!

 1

 با لنز چشم وارد هواپیما نشوید!

اگر می‌توانید در طول پرواز به جای لنز حتما از عینک استفاده کنید. هوای کابین هواپیما به شدت خشک است که می‌تواند برای چشم شما‌ حساسیت‌هایی را به وجود آورد که اگر لنز داشته باشید این حساسیت بیشتر خواهد شد.

 2

 تهویه هوای بالای صندلی خود را خاموش نکنید!

اگر احساس کردید که از باد تهویه هواپیما سردتان می‌شود، بهتر است به جای اینکه تهویه هوا را خاموش کنید لباس بیشتری بپوشید. باید تهویه بالای صندلی خود را بر روی درجه متوسط یا زیاد تنظیم کنید در این صورت میکروب‌های موجود در هوا به سمت شما نمی‌آیند.

 3

 

هرگز با پای برهنه در هواپیما راه نروید!

خدمه‌های پرواز و مهمانداران‌ که مدت طولانی را در هواپیما می‌گذرانند اتفاقات زیادی را دیده‌اند. بعضی از انها می‌گویند گاهی دست و پای کسی خون می‌آید، گاهی کسی بالا می‌آورد، گاهی غذا بر روی زمین ریخته می‌شود. افرادی با پای برهنه به دستشویی می‌روند و نمی‌دانند که زمین پر از میکروب است. نکته‌ای که وجود دارد این است که هرگز با پای برهنه در راهرو و یا دستشویی راه نروید چون حتی گاهی لیوان به زمین می‌افتند و ممکن است بر روی زمین خرده شیشه باشد.

 4

 به نوشیدنی خود یخ اضافه نکنید!

در مطالعه‌ای که در سال ۲۰۰۴ انجام شد، نتیجه‌ای به دست آمد که از بین ۳۲۷ منابع آبی هواپیما فقط ۱۵ درصد آنها دارای استانداردهای سلامت هستند. بعد از سال ۲۰۰۹ قوانینی برای آب‌های آشامیدنی هواپیما ایجاد شد که استانداردها افزایش پیدا کرد و بیشتر هواپیماها دیگر آب آشامیدنی خود را از شیر آب نمی‌گیرند ولی باز هم یخ‌های مکعبی شکل آنها همچنان از همان آب قبل تهیه می‌شود. مخزن‌هایی که در بعضی هواپیما استفاده می‌شوند قدیمی هستند و بعد تستی که بر روی آنها انجام شده معلوم شد که در آنها باکتری وجود دارد، به همین دلیل است که آنها صدها تن آب آشامیدنی بطری شده را به داخل هواپیما می‌آورند.

 5